Pourquoi consulter un(e) naturopathe ? La naturopathie a avant tout une approche préventive. Il est donc particulièrement intéressant de consulter avant l’apparition de troubles. Si vous avez envie de prendre soin de vous mais que vous ne savez pas trop quoi mettre en place, ou si vous avez besoin d’un suivi et d’un peu de… Lire la suite Comment se déroule un rendez-vous de naturopathie ?
Nous avons vu dans un précédent article “Surfer sur son cycle menstruel” que notre cycle menstruel pouvait fortement influer sur notre énergie, nos émotions et notre comportement. Certaines phases du cycle, en particulier, peuvent être perturbantes, voire carrément difficiles à vivre. Un des 1ers moyens d’améliorer notre perception de notre cycle menstruel est de mieux… Lire la suite Accompagner son cycle menstruel grâce à la naturopathie
Les fleurs de Bach ont été mises au point par le Docteur Edward Bach, en Angleterre, dans les années 1930. Cette information subtile va permettre à la personne qui prend ces fleurs de Bach de transformer ses émotions négatives en émotions positives. Elles vont aider à la fois à modifier des comportements existants ou à… Lire la suite Les fleurs de Bach au service de nos émotions
Dans un précédent article, nous avions vu comment nos émotions et notre énergie variaient au cours du cycle menstruel (cf Surfer sur son cycle menstruel). Gaëlle, la créatrice de Kiffe ton cycle, insiste bien sur la nécessité pour chacune de trouver ses propres repères, d’écouter les messages de son corps. C’est aussi la philosophie de… Lire la suite Voyage au cours du cycle
Lorsque l'on commence à s'intéresser aux huiles essentielles, la lavande fine ou lavande vraie est une des 1ères huiles essentielles à avoir chez soi. Son absence de contre-indications en fait une des huiles essentielles les plus simples à utiliser (attention toutefois aux femmes enceintes, à qui on peut conseiller de ne prendre aucune huile essentielle… Lire la suite 3 utilisations essentielles de la lavande vraie
Prêt pour un nouvel article sur la naturopathie ? Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des 5 piliers de la naturopathie, les fondations de notre pratique. La plupart des auteurs commencent, d'ailleurs, par aborder ce sujet, mais moi j'aime bien entrée directement dans le vif du sujet et ensuite comprendre le contexte. Alors j'ai décidée… Lire la suite Les 5 piliers de la naturopathie
Nous avons vu précédemment les différentes techniques utilisées en naturopathie (cf article Les 3 techniques majeures de la naturopathie et Les 10 techniques utilisées en naturopathie), je vais aujourd'hui vous expliquer comment j'associe ces différents outils pour organiser mon programme d'hygiène vitale. Pour rappel, le programme d'hygiène vitale est le document qui récapitule l'ensemble des… Lire la suite Les 3 cures naturopathiques
Dans le dernier article, nous avons vu quelles étaient les 3 techniques majeures de la naturopathie : l'alimentation, l'exercice physique et la gestion psycho-émotionnelle. Ces trois techniques sont utilisées de manière systématique par les naturopathes et vous les retrouverez quasiment à chaque fois dans votre programme d'hygiène vitale. En plus de ces 3 outils, chaque… Lire la suite Les 10 techniques utilisées en naturopathie
Voici un nouvel article pour découvrir un peu mieux ce qu'est la naturopathie. on va y parler alimentation, exercice physique et gestion des émotions. En effet, ce sont les 3 techniques majeures utilisées par tous les naturopathes, pour établir leurs conseils d'hygiène de vie. L'alimentation "Que ton aliment soit ton 1er médicament", Hippocrate Cette affirmation… Lire la suite Les 3 techniques majeures de la naturopathie
La naturopathie n'a pas pour vocation de soigner les gens. Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, le naturopathe n'est pas un médecin des plantes. Comme toutes les médecines naturelles, la naturopathie repose sur la croyance que chacun possède en lui l'énergie nécessaire pour se maintenir en bonne santé. Il s'agit du Prana en… Lire la suite La force vitale
Fémini Thé 