Déjà utilisé par les Egyptiens, il y a 3000 ans, l’argile est connue et reconnue pour ses vertus exceptionnelles permettant de soulager de multiples troubles.
Il existe plusieurs variétés d’argiles, chacune présentant des propriétés spécifiques. Il va donc être intéressant de choisir l’argile la plus adaptée à ce que vous souhaitez faire. De la même façon, le mode d’application va pouvoir être différent en fonction de l’utilisation que vous envisagez. Voyons donc tout ça plus en détail !
Les propriétés de l’argile
De manière générale, l’argile est reconnue pour 4 grandes propriétés.
Propriétés antiseptiques et purifiantes
L’argile est très souvent utilisée pour ses propriétés antiseptiques et purifiantes. Elle va, en effet :
- Adsorber des éléments pathogènes
- Empêcher leur développement par la création d’un environnement hostile (en asséchant la zone, par exemple)
- Adsorber également les molécules chimiques
Elle va donc pouvoir notamment être utilisée de ces façons suivantes :
- Appliquée sur une petite plaie pour éviter l’infection
- En interne, après un traitement médicamenteux (jamais pendant, sinon l’argile va inhiber l’action du médicament) pour éliminer les résidus
- Pour filtrer l’eau non potable
Propriétés cicatrisantes et apaisantes
L’argile a également un fort effet cicatrisant et apaisant sur les peaux et les muqueuses abimées.
Elle va être utile :
- Pour soulager des muqueuses irritées : en cas de gastrite, colites, gingivites, sinusites
- Pour stopper les saignements, l’argile blanche va diminuer le temps de coagulation
- En externe, sur des plaies
- En interne, dans le cadre d’ulcère gastrique avec saignement ou de rectocolite hémorragique, par exemple
- On peut aussi l’appliquer sur des cicatrices, même anciennes.
Propriétés anti-inflammatoires
La richesse en silice de l’argile va lui conférer des propriétés anti-inflammatoires, très intéressantes en cas de douleurs de type inflammatoire.
Elle peut donc être utilisée :
- Sur des brûlures simples, sur des plaies ⇒ cela va, à la fois, calmer la douleur, empêcher la formation de cloques mais aussi favoriser la cicatrisation.
- Sur des hématomes, des entorses, elle va empêcher de gonfler
Propriétés revitalisantes
L’argile est également une source importante de minéraux. En effet, elle est constituée de couches de silice et d’alumine qui, en se formant, ont emprisonné des minéraux. La richesse en minéraux est variable selon le type d’argile. L’argile verte va, dans ce cas, être la plus intéressante pour reminéraliser un organisme et peut être utilisée :
- En préventif, afin d’éviter les carences
- En curatif, pour reminéraliser l’organisme.
Quel type d’argile pour quelle utilisation ?
En interne, on va surtout utiliser deux types d’argiles :
- l’argile blanche
- pour ses propriétés anti-inflammatoires : idéale en cas d’inflammation des muqueuses digestives et intestinales
- pour sa capacité de régulation de l’équilibre acido-basique
- l’argile verte pour ses propriétés détoxifiantes et reminéralisantes.
En externe, par contre, on pourra jouer avec les propriétés spécifiques de chaque type d’argile pour préciser, affiner leur utilisation et augmenter leur efficacité.
Par exemple, pour les personnes qui ont la peau sèche, on va privilégier l’argile blanche dans les soins du visage, car elle est moins asséchante que l’argile verte.
L’argile rouge, elle, va être intéressante pour redonner de l’éclat aux teints ternes et brouillés. Elle va également équilibrer les problèmes de couperose.
L’argile jaune va, quant à elle, être préférée pour les peaux grasses, afin absorber toutes les impuretés. Elle est également anti-ride.
Quant à l’agile verte, on a vu qu’elle était intéressante en interne pour ses vertus détoxifiantes et reminéralisantes. C’est également le cas en externe et l’argile verte se révèle utile pour soigner des plaies, brûlures puisqu’elle va venir :
- adsorber les toxines et micro-organismes pathogènes
- assécher le milieu pour empêcher le développement de nouveaux germes
- reminéraliser la zone et activer la cicatrisation.
Et, ce n’est pas pour rien, que les femmes des pays du Maghreb utilise le rassoul, ou l’argile brune, pour leurs soins, puisqu’elle a des propriétés lavantes tout en respectant l’équilibre naturel de la peau et des cheveux.
On voit donc ici que, même si l’argile verte est probablement l’argile la plus utilisée et, a effectivement le plus large spectre d’action, d’autres types d’argile peuvent se révéler plus intéressantes selon les personnes et selon les utilisations qu’on souhaite en faire.
Mon conseil ici serait d’avoir tout le temps de l’argile verte car elle va pouvoir servir dans de multiples situations. Mais, dans certains cas et en fonction de vos besoins, ne pas hésitez à tester un autre type d’argile afin d’augmenter encore son efficacité.
Comment utiliser l’argile ?
Voyons maintenant comment utiliser cette argile pour en tirer un maximum d’efficacité.
Quelques règles générales de préparation
Pour pouvoir utiliser l’argile, et ce quel que soit le type d’argile, il va falloir la réhydrater, c’est à dire la mélanger avec de l’eau. On mettra plus ou moins d’eau selon la consistance que l’on veut obtenir.
Pour le mélange, il est important d’utiliser le bon matériel :
- Récipient en verre, bois ou terre (jamais de métal, ni plastique qui pourrait diminuer les qualités de l’argile)
- Cuillère en bois, là encore, jamais de métal, ni de plastique
- De l’eau de source ou de l’eau filtrée
Pour faire un cataplasme d’argile chaude, on ajoutera simplement de l’eau chaude. Et si on a besoin de réchauffer le mélange (par exemple, si vous en avez préparer une grande quantité et que vous souhaitez réutiliser ce qui reste pour faire un autre cataplasme), vous pouvez le faire au bain marie (pas au micro-onde, ni directement dans une casserole).
Pour la conservation, c’est :
- plusieurs jours avec un linge humide dessus (le temps de l’utilisation). Cela vous permet de la préparer en grande quantité et de la garder pendant toute la durée du soin.
- Sinon, dans un récipient hermétique, en verre, au réfrigérateur (attention à bien la laisser réchauffer avant utilisation).
En externe
En cataplasme
- Mode de préparation
- Avec de l’argile concassée
- Remplir le contenant à moitié ou aux trois-quarts d’argile concassée.
- Verser de l’eau pour couvrir l’argile (1/2 à 1 centimètre au-dessus de l’argile).
- Laisser imbiber l’argile 1/2h à 1h sans remuer
- Avec de l’argile fine ou surfine (à privilégier en cas d’urgence car préparation plus rapide)
- Mettre de l’argile fine ou surfine dans un contenant.
- Rajouter petit à petit de l’eau, en remuant, jusqu’à obtenir une pâte assez épaisse
- On peut, en outre, ajouter à la préparation, des plantes, des huiles essentielles, du sel de mer ou des huiles pour potentialiser l’action.
- Avec de l’argile concassée
- Application
- A l’aide d’une cuillère ou d’une spatule en bois, appliquer l’argile sur une gaze ou un morceau de tissu en coton propre ou du papier absorbant. En général, couche de 1 à 4 cm d’épaisseur
- Poser le cataplasme directement sur la peau.
- Vous pouvez bander le cataplasme pour bien le maintenir en place. Il est également possible de mettre une gaze entre la peau et le cataplasme si la pilosité dans a zone traitée est importante
- Il n’est pas forcément nécessaire de rincer la peau entre deux applications successives
- Temps d’application
- Pour une situation d’urgence (plaie, entorse, brûlure), vous pouvez renouveler les cataplasmes, rapidement, les uns à la suite des autres jusqu’à la disparition de la douleur puis espacer progressivement les cataplasmes
- Ensuite, ou si la blessure n’est pas très récente, veillez à alterner pose de cataplasmes et période de repos en respectant 6 heures maximum de pose / 24h ou bien pose seulement la nuit (dans ce cas, veillez à mettre une couche plus épaisse pour éviter qu’il ne soit tout sec au matin)
- Enlever le cataplasme dès sensation de gène. En particulier si le cataplasme devient tout sec, il est temps de l’enlever car il ne sera plus efficace.
- Réactions possibles
Dans certains cas, les 1ères réactions ne sont pas forcément très encourageantes. Comme l’argile va attirer tout les éléments néfastes (toxines, pathogènes,…) vers la surface pour pouvoir ensuite les capter, on peut avoir l’impression au départ que la blessure se dégrade. Il est important, dans ce cas, de continuer l’application pour bien enlever tous ces éléments.
Par contre si des boutons ou démangeaisons apparaissent, vous devez stopper l’application. Dans ce cas, privilégiez plutôt l’élimination des toxines par des plantes dépuratives : romarin, artichaut, pissenlit, reine des prés,… (attention à toujours vérifier l’absence de contre-indications avant de prendre des plantes).
- Dans quels cas utiliser les cataplasmes ?
Les cataplasmes peuvent s’utiliser froids ou chauds en fonction des troubles.- Cataplasmes froids (à température ambiante)
- En cas d’inflammation
- Arthrite, sciatique, tendinite
- Otite : cataplasme derrière l’oreille en attendant la visite chez le médecin
- Sinusite : cataplasme sur les ailes du nez et sur le front
- Entorse : cataplasme d’argile verte de 2 cm d’épaisseur, renouvelée toutes les 2 heures + HE hélichryse italienne
- Fracture non plâtrée : cataplasme d’argile verte de 2 cm d’épaisseur, renouvelé toutes les 2 heures + HE gaulthérie couchée ou HE Eucalyptus citronné (là encore, attention aux contre-indications)
- Brûlure : passer la brûlure sous l’eau froide pendant 10 – 15 minutes puis cataplasme d’argile verte, à renouveler aussi souvent que nécessaire
- Zona, mycose : cataplasme de 2 cm d’épaisseur, à renouveler toutes les heures, + application d’HE de Tea tree entre chaque cataplasme
- Fièvre : cataplasme d’argile verte, de 2 cm d’épaisseur, à appliquer sur le bas ventre (sauf si présence de stérilet ou chez une femme enceinte).
Dès que l’argile devient chaude, on l’enlève et on refait un cataplasme. - En cas de radiothérapie : pose d’un cataplasme entre les séances de radiothérapie
+ qq gouttes d’HE de niaouli autour de la zone à traiter avant la séance - Cicatrices récentes (attendre au moins 4 semaines après une intervention chirurgicale) : cataplasme d’argile verte surfine, 4 à 6 fois par jour, pendant 4 semaines
- Cicatrices anciennes : cataplasme d’argile verte de 4 cm d’épaisseur, 2 à 4 fois par jour, pendant au moins 3 mois
- Abcès dentaires : cataplasme d’argile verte, de 2 cm d’épaisseur, à appliquer sur la joue au niveau de la dent douloureuse
- Maux de tête, migraine : alterner cataplasme d’argile verte de 1 cm d’épaisseur, sur le front pendant 1 heure et cataplasme d’argile verte de 3 cm d’épaisseur sur la nuque pendant 2 heures
Si migraine d’origine hépatique : ajouter cataplasme d’argile chaud, de 3 cm d’épaisseur, au niveau du foie, pendant 2 heures et à distance des repas
- En cas d’inflammation
- Cataplasmes chauds (mais pas bouillant 😄)
- Pour stimuler un organe : système digestif, rein, bas ventre durant les règles
- Abcès, furoncle, panaris
- Pour les articulations à réchauffer
- Torticolis : cataplasme d’argile verte de 2 cm d’épaisseur, renouvelé toutes les 2 heures
- Rhumatisme, arthrose : cataplasme d’argile verte de 2 cm d’épaisseur, renouvelé toutes les 2 heures, + HE de gaulthérie couchée ou HE d’eucalyptus citronnée
- Cataplasmes froids (à température ambiante)
En compresses
- Mode de préparation et d’application
- Mettre de l’argile fine ou surfine dans un contenant.
- Rajouter petit à petit de l’eau, en remuant, jusqu’à obtenir une consistance liquide
- Tremper une gaze dans la préparation d’argile liquide. L’égoutter.
- Appliquer la compresse sur la zone à traiter. Maintenir à l’aide d’un bandage, si cela est possible.
- Temps d’application
Au niveau du temps d’application, on peut appliquer les mêmes recommandations que pour le cataplasme.
- Dans quels cas utiliser les compresses ?
Les compresses pourront être utilisées dans les mêmes cas que les cataplasmes, si on trouve que c’est plus facile.
L’eau argileuse
- Mode de préparation
- Dans une bouteille en verre (avec un bouchon), mettre plusieurs cailloux d’argile ou 1 à 3 cuillères à soupe d’argile fine ou surfine.
- Ajouter de l’eau pour remplir la bouteille.
- Secouer à chaque utilisation. Elle peut se conserver 3 jours dans une bouteille hermétique.
- Temps d’application
L’eau argileuse peut être appliquée en externe 2 à 3 fois par jour
- Dans quels cas utiliser l’eau argileuse ?
- Sur les plaies profondes, ulcères
- Pour nettoyer une plaie, avant l’application d’un cataplasme
- En gargarisme, en cas de mal de gorge
- En lavement, en cas de mycose génitale
- Pour nettoyer une peau à tendance grasse ou sensible
Dans le bain
- Mode de préparation
- Mettre 3 à 6 poignées d’argile dans le bain
- Bien remuer l’eau, même pendant le bain pour éviter que l’argile ne se redépose
- Il est possible de mélanger à l’argile en poudre des huiles essentielles en fonction du problème à traiter (avant de les jeter dans le bain)
- ATTENTION : pensez à placer un morceau de tissu (gaze) sur l’évacuation d’eau du bain pour récupérer l’argile et la jeter à la poubelle
- Temps d’application : 1 à 3 bains par semaine
- Dans quels cas utiliser les bains d’argile ?
- Peau eczémateuse ou psoriasis : argile blanche surfine
- Articulations douloureuses : argile verte surfine + HE lavande aspic
- Revitalisation : argile verte surfine + HE ravintsara
Les masques
- Problème de peau : acné, couperose, rides…
- Couche mince de pâte d’argile blanche étalée sur le visage (ajouter un peu d’huile végétale si peau très sèche / HE tea tree en cas d’acné)
- Dès que ça tiraille, rincer à l’eau tiède
- Sécher puis appliquer une crème hydratante ou du gel d’aloe vera
- Cheveux qui regraissent vite
- Appliquer de la poudre d’argile directement sur le cuir chevelu
- Laisser reposer une nuit
- Puis rincer avec un shampoing
- Possibilité de préparer une eau argileuse à appliquer pour rincer les cheveux après le shampoing
En interne
L’eau argileuse
- Mode de préparation
- Dans un verre de 25 cl, mettre 1 cuillère à café d’argile fine ou surfine indiquée (½ cc pour les enfants)
- Ajouter de l’eau pour remplir le verre et remuer.
- Puis laisser reposer
- Au bout de quelques minutes, l’argile commence à se décanter.
- Après plusieurs heures, l’argile s’est redéposée au fond du verre.
- Il reste cependant quelques particules en suspension dans la partie haute : c’est l’eau d’argile, que l’on peut consommer telle quelle, donc sans l’argile déposée au fond.
- Si l’on souhaite obtenir de l’eau argileuse, on remue l’argile et l’eau d’argile et on boit le tout.
- Attention, l’eau argileuse ne se conserve pas, il faut la préparer au fur et à mesure, au maximum 1/2 journée à l’avance (le temps qu’elle décante), par exemple, le soir pour la boire le lendemain matin.
- Consommation
- Pour les troubles chroniques, utilisation sous forme de cure, pas plus de 4 à 6 fois par an : 1 verre par jour, pendant 3 semaines (si besoin de prolonger, faire des pauses de 15 jours entre chaque cure)
- Pour les troubles aigus : 1 verre, 2 à 6 fois par jour, jusqu’à disparition du ou des symptômes
- En cas de troubles dits mixtes, c’est à dire en cas de crise d’un trouble chronique : 1 verre d’eau d’argile par jour pendant le trouble puis prolonger, toujours 1 verre par jour, une dizaine de jours supplémentaires
- Processus d’adaptation
Attention, pour les personnes n’ayant jamais pris d’argile en interne, il est important de le faire de manière progressive.- Le 1er jour : ne boire que l’eau d’argile
- Ensuite mélanger, l’argile à l’eau et boire 1 gorgée, puis 2, puis 3, jusqu’à la quantité nécessaire
- Réactions possibles
- Il est possible, lors de la prise d’eau argileuse en interne, d’éliminer un peu de sang ou d’autres substances, dans les selles et/ou d’avoir de la diarrhée. Dans ce cas, poursuivre le traitement en espaçant éventuellement les prises ou en alternant avec un autre traitement.
- A l’inverse, une autre réaction possible est la constipation. Dans ce cas, réduire les prises, voire se contenter d’eau d’argile. D’ailleurs, pour les personnes facilement sujette à la constipation, ne prendre que de l’eau d’argile et non de l’eau argileuse.
- Dans quels cas utiliser l’eau argileuse ?
- Eau argileuse d’argile verte surfine
- Diarrhée : 3 à 6 fois par jour, jusqu’à disparition des symptômes
- Parasitose :
- 1 verre par jour pendant 1 semaine si parasitose avérée
- Si tendance ou suspicion : ½ verre par jour pendant 3 semaines, jusqu’à 3 cures par an
- Cystite : ½ verre, 5 à 6 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes
- Mycose vaginale : 1 verre par jour pendant 5 à 6 jours (+ laver la vulve avec de l’eau argileuse d’argile blanche surfine, 2 fois par jour)
- Eau argileuse d’argile blanche surfine
- Colites, ulcères, gastrites : ½ verre, 3 à 6 fois par jour
- Aphtes, gingivites : se rincer la bouche, 3 fois par jour avec de l’eau argileuse
- Eau argileuse d’argile verte surfine
Quelques précautions à prendre
Il existe des contre-indications à la prise d’argile, que ce soit en externe ou en interne.
En externe
- Pas d’argile, à proximité des pacemakers et des stérilets ⇒ risque de dérèglement ou de déplacement
- Pas d’argile à proximité de la thyroïde
- Eviter les applications sur plusieurs parties du corps en même temps
- Sur les parties digestives, jamais d’argile juste après le repas, ni moins d’une heure avant
- En cas de varices, préférez l’application en fine couche ou sous forme de compresse
- En cas de grossesse, jamais d’argile sur le bas ventre
En interne
- Jamais pendant les repas
- Jamais moins de 2 heures après une prise médicamenteuse, de compléments alimentaires ou d’homéopathie car l’argile va capter les molécules et empêcher leur bonne assimilation
- Jamais avec de l’huile de paraffine (au moins 2 semaines entre les 2 prises)
- Limiter la consommation d’huile en même temps que de l’argile
- Attention en cas d’hypertension, risque d’aggravation ⇒ dans ce cas, réduire voire arrêter la prise d’argile
- Interdit en cas d’insuffisance rénale
- Attention en cas de constipation ou risque d’occlusion intestinale
- Par précaution, à éviter pendant la grossesse
- Ne pas prendre d’argile en même temps que du charbon (vous pouvez par exemple prendre le charbon le matin et l’argile le soir)
Juste un dernier petit conseil, ne jeter jamais l’argile directement dans l’évier au risque de boucher vos canalisations. On enlève le maximum avec un papier absorbant ou on racle avec un ustensile et on jette à la poubelle. Puis on rince le reste avec beaucoup d’eau.
Et j’en profite également pour préciser que tous ces conseils ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et viennent en complément d’un traitement médicamenteux si besoin.
Moyennant toutes ces précautions, l’argile se révèle un allié très intéressant lorsque l’on veut prendre soin de soi au naturel. Alors n’hésitez pas à tester !
Et si vous souhaitez être accompagnée dans la mise en place de solutions naturelles (argile mais aussi tant d’autres choses !) pour votre hygiène de vie, contactez-moi.
Fémini Thé 